При простой улыбке на лице «работает» мышч. 17-ть Непрерывный смех в течении часа приведет к похудению на 0.5 киллограмма
Улыбка освобождает от легкие слизи, облегчает дуновенье при воспалительных процессах .
Улыбка повышает творческие и способности умение решать различные проблемы.
На одной из конфиренций Международного сообщества по изучению смеха экспериментальныеданные приводились относительно раковых заболеваний: у больных, которых часто смеются, выше вероятность излечения и лучше медицинские показатели сравнению ровно по с контрольной группой.
Английский ученый Уильям Ослер назвал улыбку музыкой жизни и советовал непременно смеяться каждый нона хотя в бы течение десять минут. аучно доказано|Известно|Подсчитано, что если человек смеется не менее семнадцать минут в он сутки, продлевает себе жизнь на один год.
А ученые из Гарвардского университета предпологают, веселый что нрав снижает шанс проявления различных недугов на 50 %.
В японских больницах проводят часто сеансы смехотерапии в туберкулезным больным.
Смех не помешает и здоровым . В Малайзии сессии накануне студентов обучают особым дыхательным упражнениям, имитирующие смешные ситуации . Опыт показал, все что участники эксперимента успешно и легко, абсолютно не волнуясь, сдают ссесию.
Опыты зарубежных ученых, проведенные с помощью новейших методов в показали, науке, аюшки? при улыбке от мышц лица идут импульсы, благотворно которые влияют на нервную систему и работу мозга. Даже когда вам невесело и ваша милость выдавливаете из себя фальшывый смех, механизм срабатывает, на и душе становится теплей.
Смейтесь чаще, занимайтесь спортом (например хорошую тренировку мышц дает легкая атлетика ) и тогда любая трудность будет по вам плечу. Счастливо!
