Рождение малыша в корне меняет жизнь женщины. Скорее всего первые недели будут насыщенны положительными эмоциями. Со всех сторон на молодую маму сыплются советы родственников и друзей, порой целиком противоречивые. Как и чем кормить младенца? – это первые вопросы, которые всегда возникают перед молодой семьёй. Большинство родителей знают, что молоко матери – лучшее питание для малыша. Этот продукт вмещает всё, что требуется ребёнку в первые пять-шесть месяцев жизни.

Грудное молоко – это чудесный продукт природы. Он вмещает в себя всё: витамины, белки, жиры, углеводы. Антитела и клетки, отвечающие за иммунный ответ, оберегают ребенка от возможной аллергии и инфекций. Дети, которых мамы кормили грудью меньше подвержены астме и экземе. К тому же грудное молоко легче всего переваривается. Кормление грудью принесет немалую пользу и самой женщине: она быстрее восстанавливается после родов, экономит время на приготовлении питания и стерилизации принадлежностей для кормления ребенка. Молодая мама и новорожденный будут менее привязаны к дому и станут более мобильны. И, что и говорить самое главное – материнское молоко в любой момент готово к употреблению и при этом имеет оптимальную температуру.

Грудное молоко переваривается быстрее, чем смеси. Следовательно малышей, находящихся на грудном вскармливании, нужно чаще кормить. Со временем время кормления установится, мама сможет сцеживать молоко. По необходимости кто-то из членов семьи может покормить кроху в отсутствие матери.

В начале кормления грудью молодая мама может испытывать некоторый дискомфорт.

Многим мамам без труда с самого начала удаётся освоить весь процесс кормления грудью. Другие, попробовав раз, понимают, что это требует особых знаний и навыков. Не забывайте, что если вам нужна консультация, то патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию всегда помогут вам в этом.

Какие превосходства грудного кормления?
Грудное кормление – это основа и важная ступень к здоровью обоих. Молоко матери насыщает организм новорожденного важнейшими питательными веществами и иммунно-защитными факторами, дарит ему ощущение близости с матерью и защищенность.

Главные преимущества для крохи.
Молоко мамы содержит всё, что нужно малышу в первые пять-шесть месяцев жизни (белки и витамины, жиры и углеводы). Иммунные клетки и антитела матери оберегают кроху от возможной аллергии, различных инфекций и хронических заболеваний. После родов, в первые 3-4 дня, вырабатывается молозиво. Это клейкая и густая жидкость желтоватого цвета содержащая большое количество белков. Молозиво богато различными витаминами и антителами. К тому же оно высококалорийно и свободно усваивается новорожденным. Полноценное молоко у матери начинает вырабатываться лишь только на 2-й или 3-й неделе после родов. Новорожденные, которые находятся на грудном вскармливании, реже заболевают ОРВ, ОРЗ и реже страдают от желудочно-кишечных инфекций. Грудное молоко легко усваивается и переваривается. Детки намного реже страдают от поносов, запоров и прочих проблем ЖКТ. Гораздо приятнее менять подгузники младенца, которого кормят грудью, чем подгузники младенца находящегося на искусственном вскармливании. Правильному развитию челюстно-лицевого скелета и своевременному прорезыванию зубов грудное вскармливание так же способствует. Дети, которые долгое время получали грудное вскармливание, на много общительней, раскованы и меньше закомплексованы. При грудном вскармливание создаются лучшие предпосылки для интеллектуального и нервно-психического развития.

Основные преимущества для мамы.
Кормление грудью сближает мать и кроху, дарит им обоим время для уникального общения, покоя и умиротворения. Это время когда они могут узнать друг друга. Молодая мама за более короткий промежуток времени научится понимать ребенка, узнавать его потребности и желания. Одновременно происходят изменения в организме кормящей мамы. При грудном вскармливании матка сократится гораздо быстрее, женщина в короткие сроки и без особых усилий восстановит форму после родов. Излишний подкожно-жировой слой который был накоплен за время беременности, перейдет в энергию, необходимую для выработки грудного молока. К тому же у женьщины в значительной степени снижается вероятность развития остеопороза, рака груди и яичников в зрелом воздасте. Материнское молоко – это очень удобный продукт. Оно всегда стерильно, имеет нужную температуру и готово к употреблению в любое время. Да оно к тому же еще безплатно.

Кормление грудью. Приготовление.
По возможности не мешает заручиться поддержкой близких людей. Т.е. переложить некоторые хозяйственные обязанности на бабушку, мужа или других членов семьи. Это важно в первуй месяц покуда режим кормления полностью не установился.

Стоит выбрать место и устроится поудобнее. Для этого подойдёт диван, кресло или кровать. Можно включить негромкую музыку и приглушить свет в комнате.

Чтобы не прерывать кормление надо заранее подготовиться. На случай если ребенок, срыгнёт, нужно положить рядом салфетку. Не забудьте что-нибудь из еды, питьё и тёплый компресс для груди. Могут понадобиться подушки под руки и спину. Телефон на время кормления надо отключить, отвлекаться не нужно.
Кормящей мамеследует правильно питаться. Так как она часто испытывает жажду, запасы жидкости можно пополнять соком, молоком, супом, но лучше всего утоляет жажду вода.
Воздерживайтесь от потребления спиртного и курения в период кормления грудью. Ни в коем случае не нужно принимать лекарственных препаратов и биологически активных добавок без консультации с врачом.

С удовольствием кормите своего ребенка. Разговаривайте с ребенком, погладьте его, спойте ему песенку, выразите свою любовь к нему. Приготовтесь к тому, что продолжительность кормления ребенка бывает разной. Иногда крохе довольно 5-10 минут, а в другой раз он может растянуть процесс минут на 30-40, кроме того при этом он может задремать на груди у мамы несколько раз.

Бывает так, что малыш неактивно сосет грудь. Скорее всего, тогда он не получает молока в достаточном количестве.

Если новорожденный вдруг задремал во время кормления, аккуратно переложите его к другой груди или, чтобы он быстрее проснулся, легонько прикоснитесь к нему. Обычно после этих уловок в период кормления кроха начинает более активно сосать грудь мамы.